Voedingsadvies

Wil je een einde maken aan het jojo-effect? Zonder zorgen van eten kunnen genieten? Je weer helemaal lekker in je vel voelen? Hulp nodig bij vegetarische of veganistische voeding? Een evenwichtig dieet is essentieel voor een gezond en gelukkig leven!

Je kan bij mij terecht voor advies rond: 

• Gezonde voeding 
• Overgewicht/obesitas 
• Ondergewicht
• Vegetarisme/veganisme

Voeding speelt een cruciale rol bij het managen van bepaalde gezondheidsproblemen, zoals diabetes, hoge bloeddruk, maag-darmklachten, of voedselallergieën. Ik bied gespecialiseerd advies voor mensen met medische aandoeningen, zodat je met de juiste voeding jouw gezondheid kunt verbeteren. 

Je kan bij mij terecht voor advies rond: 

• Diabetes
• Hoge/lage bloeddruk
• Hart- en vaatvriendelijke voeding zoals te hoge cholesterol
• Maag- en darmklachten (prikkelbare darmsyndroom)
• Voedselallergieën en voedselintoleranties 

Hoe zorg je ervoor dat je baby goed groeit? Heb je extra vitamines nodig? Moet je meer eten? Wat mag wel en niet? Zoveel vragen... Als je graag begeleiding wilt tijdens en na je zwangerschap op het gebied van voeding, ben je bij mij aan het juiste adres!

Tijdens de zwangerschap en borstvoeding heeft je lichaam specifieke voedingsstoffen nodig. Ik stel een voedingsplan op dat zowel jou als je baby optimaal ondersteunt in deze bijzondere periodes.